Ontem foi dia de mudança!!
Depois de 1 mês andando curvada....de mãos no joelho a leve curvatura dos ombros (regressão gradual) ontem pude finalmente ficar ereta. (e quando digo ereta é ereta mesmo, bem elegante como dirá minha mãe). Vocês não sabem o alívio que senti. E a insegurança também...kkk...vai que o corte vai abrir!! Vai que dói!! Vai que a coluna travou e não volta mais pra posição de origem....hehee
Mas tudo correu bem...e novamente estou de pé!!
Outra mudança - ontem confirmei meu desalento: continuo gorda!!
Ai, ai...então começa hoje um regime 100% (todos os dias, sem intervalo).
Haja força de vontade!!
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